CAMBIA, SIN FUSTRARTE.

El cambio es un proceso. 

No pasa de la noche a la mañana, pero tiene una ruta clara:

1️⃣ Aceptación → Reconoces que algo no te gusta y quieres cambiarlo. 

2️⃣ Conciencia → Al principio, el cambio requiere esfuerzo y atención. 

3️⃣ Automatización → Con la repetición, se vuelve natural.

Ejemplo práctico: 

Imagina que en tu oficina hay una puerta que siempre abre a la derecha. Un día la cambian y ahora abre al revés.

🔹 Primer día: Vas en automático… ¡y te das un golpe!

🔹 Segundo día: Justo antes de empujar, recuerdas el cambio. 🔹 Tercer día: Ya lo haces sin pensarlo.

Así funciona cualquier transformación: de la incomodidad a la costumbre.

🔑 Claves para lograrlo: 

✔ Repite hasta que sea natural. 

✔ Sé paciente contigo mismo. 

✔ Enfócate en pequeños avances.

Hoy es un esfuerzo, mañana un orgullo. 💪✨

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