BITÁCORAS DEL ALMA.

Introducción. Somos un conjunto complejo de células, átomos y ADN, envueltos en valores, creencias y dogmas adquiridos a lo largo de la vida. Cada uno debe encontrar sus propias respuestas en este vasto universo de incertidumbres. Creer en lo que no se ha vivido, como Alaska sin haber estado allí, es cuestión de fe, pero para todo lo demás, se debe demostrar. En este camino, lo que es obvio es que si estás, sientes.  Y sentir implica cuestionar, aprender, crecer, y no conformarse con las respuestas fáciles o las verdades impuestas. En este manifiesto defino mi manera de entender la vida, la libertad, el ego y el dolor, para vivir auténtico, sin máscaras, sin rebaño. Mi apellido es López. Hijo de lobo. Quizás casualidad. O no. Manifiesto. 1. La aceptación y respuesta al dolor .  El dolor no es malo; es una señal, un aviso para buscar solución. Un ungüento, un jarabe, un apósito. Es la consecuencia de una herida, un golpe. No huyo del dolor, lo enfrento, lo analizo y actúo para ...

El pasado no duele.  Lo que duele es la memoria.  El recuerdo. La añoranza. Pero si lo piensas bien… Es injusto. Sufrir por algo que ya no está. Por unos hechos que ocurrieron en un cuerpo que ya no habitas.  Y pretendes sentir lo mismo que sentiste entonces.  Pero no puede ser. Ya no es ese tiempo, ni eres esa persona. Se trata de ser coherente. Razonable. Lógico. Está bien quedarte con la emoción que ese recuerdo te sugiere. Pero no fustigarte con la tristeza de lo que fue.  Eso… no tiene sentido. Es como pelear con una sombra. Cuando venga ese momento de melancolía, hay que trabajarlo.  No dejarse arrastrar. No aferrarse al dolor. Quedarse solo con lo que transmite. Con la sensación. Con la esencia. El resto es peso innecesario.  El resto es dolor. Hay que aprender a recordar.  Recordar bien. Con lujo. Con sentido. Con practicidad. Porque al final, todo es un invento del cerebro. Un intento de controlar, de entender, de retener. El ego queriend...

Convivir o relacionarse implica una tensión constante : ❓ ¿Nos entendemos o entramos en conflicto?   🏖️ ¿Playa o montaña?   🔁 ¿Esto o lo otro?   ➡️ ¿Por aquí o por allí?   🏠 ¿Nos vamos o nos quedamos?   🧠 ¿Qué decidimos?   🥇 ¿Quién gana?   🥀 ¿Quién pierde?   🎉 ¿Quién disfruta, quién se frustra?  🤝 ACUERDOS.  Muchas veces, lo que inclina la balanza es la intransigencia , ese empeño de imponer antes que acordar. Desde el respeto. De igual a igual. Solo así puede haber verdadero entendimiento .    Si no, la relación se convierte en una lucha de poder , no en una oportunidad de caminar juntos. 🏍️  EJEMPLO. 💡 Me encanta usar este ejemplo sencillo: las salidas en moto .   Siempre hay quien quiere ir más rápido.   Y solo hay dos caminos posibles: - O modera su ritmo y va con el grupo.   - O se adelanta un poco y espera en el siguiente punto. En estos ...